Livsmedel

Hälsosamma mellanmål – Äppelhavregrynsmuffins UTAN socker och mjöl!

537views

Dessa äppelhavremuffins är ett utsökt alternativ till traditionella sötsaker eftersom de är fria från socker och mjöl och ändå smakar gott. Med äpple, honung, havregryn och kanel erbjuder dessa muffins många hälsofördelar. Tack vare att muffinsen bakas i ugnen är de enkla och snabba att tillaga, vilket gör att de passar bra till vardagsmat och smak.

Börjar du redan få saliv i munnen? Låt oss göra dessa äppelhavregrynsmuffins tillsammans UTAN socker och mjöl!

Om du också har ett favoritrecept och vill dela det med oss, besök då definitivt vår Facebook-grupp

Om du letar efter lite mer godhet, prova definitivt dessa


Ett bra recept på äppelmuffins:

Vad vi kommer att behöva:

  • 2 äpplen
  • 2 ägg
  • 125 ml mjölk
  • 1 msk honung
  • 1/2 tsk vaniljessens
  • 60 g torkade tranbär eller russin
  • 80 g malda mandlar
  • 100 g havreflingor

Hur man går tillväga:

1) Blanda helt enkelt ihop alla ingredienser. Riv äpplena.

2) Gör en fin smet och fördela den i muffinsformarna.

3) Baka i 180 grader i ca 25 minuter.

VIDEOINSTRUKTIONER FÖR ÄPPELMUFFINS:

Leave a Response

Alice
Mitt namn är Alice. Jag är en professionell trädgårdsmästare, florist och landskapsdesigner med mycket erfarenhet. Min passion för växter och blommor började långt innan jag bestämde mig för att studera dem professionellt. Sedan barndomen tillbringade jag mycket tid i mina föräldrars trädgård, studerade deras vård och tittade på tillväxten av varje växt.